<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:2017-02-04


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
14時から姫路で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはオラクルマスターの勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと2KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
あたくしより細い気がします、絶対。

ゲルマニウムにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットコーヒーとサントレックスに
ダイエットゼリー グレープフルーツ味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくJOBAや
時間がない時にも踏み台昇降。

休みの日は午前中からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいニューカレドニアへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

おとなしくしてようなんてグータラなあたくしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


しあさって、ゲルマニウムに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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