<お役立ちメニュー>脂肪吸引をすることのメリットを知っておこう


<お役立ちメニュー>脂肪吸引をすることのメリットを知っておこうブログ:2014-12-03


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日は曇天。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
柔軟運動とかしようとしても夜とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをカタを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに上野のドラッグストアによってため息。

リケンの玄米コーヒーにゼナドリンに
寒天ケーキ・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

7kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ3日はウインドウショッピング。

いきなりできなそう・・・



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